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Embora os estudos não tenham examinado os efeitos dos programas de
gestão de tempo em famílias que têm uma criança com autismo, Lang (1992)
descobriu menor ansiedade entre alunos universitários que aprendiam a
utilizar técnicas simples de gestão de tempo, como agendamento e
elaboração de listas escritas de coisas a fazer. Da mesma forma, Macan
(1996), examinando os efeitos do treinamento de gestão de tempo em
funcionários de uma agência de serviço social, descobriu que os
participantes relatavam sentir maior controle sobre o seu tempo, não só após
o treinamento, mas quatro a cinco meses após a conclusão da intervenção.
Usando uma amostra mais ampla de funcionários, Macan (1994) também
descobriu que o estabelecimento de metas e prioridades e, em termos mais
gerais, apreciar a importância de ser organizado, era fundamental para o
estabelecimento do controle da própria vida. Para obter informações sobre
os programas de gestão de tempo, o leitor deve consultar Covey et al.
(1996), Loehr e Schwartz (2003) e Morgenstern (2000).

